毫无疑问，睡眠对于每个人都必不可少，但在一些 情况下，我们需要抛开生物节律的 ，长时间保持清醒状态。头悬梁、锥刺股固然可行，但过于____。这时人们就不得不借助一些促清醒的药物。依次填入划线部分最恰当的一项是（）。
A.意外 局限 得不偿失
B.非常 限制 矫揉造作
C.特殊 安排 强人所难
D.极端 束缚 触目惊心
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