小玲是护理院的社会工作者，经常为临终老人及其家庭提供服务。最近一段时间小玲感到很疲惫，对工作缺乏兴趣，容易发火动怒。作为一名社会工作者，小玲最恰当的做法是()。
A:克服自身困难，保持服务热情
B:坦诚告知服务对象自己目前的状况，暂缓提供服务
C:与家人讨论自己的工作内容，征求他们的意见
D:寻求专业督导支持，找到改变自身状况的方法
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