关于阻抗，下列说法中正确的包括（）。多选
A. 出现阻抗属于正常现象，咨询师完全不必在意
B. 行为主义学派把阻抗理解为个体对行为矫正的不服从
C. 精神分析学派认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御
D. 本质上是求助者对于咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗
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